Le stress et la naturopathie

Notre mode de vie suit un rythme de " tout tout de suite" et "toujours plus vite".

Nous courons toujours entre le travail , les enfants , la maison , les activités , les courses etc.. bref un pléiade de choses du quotidien à effectuer dans des temps plus ou moins impartis. 

La charge mentale peut devenir souvent trop difficile à gérer. 

La naturopathie est un moyen de gestion naturel de ces périodes de stress. La micronutrition , la phytothérapie et la gemmothérapie, l'alimentation sont des leviers intéressants pour nous aider à gérer sereinement des emplois du temps surchargés ou des périodes de baisse d'énergie et de moral.

Le stress n'est pas une fatalité que nous devons subir car "la vie serait ainsi faite".

Sur le long terme , la surcharge d'émotions négatives peuvent avoir des répercussions sur les différents systèmes de votre corps : systèmes nerveux, digestifs , articulaires et musculaires. Si je vous dis "J'en ai plein le dos", on parle véritablement de surcroit de mauvaises sensations qui se manifestent pas des douleurs dorsales!

Alors ne laissez pas s'installer ce stress négatif, redevenez maître de votre corps et de votre mental!