Naturopathie
pour les femmes
Spécialiste de la Ménopause
Perte de poids - Rééquilibrage alimentaire
Bouffées de chaleur
Troubles du sommeil - Dépression légère
Certifiée ADNR / Membre du Syndicat Professionnel de la Naturopathie
La Naturopathie & mon approche naturelle de la ménopause et de la préménopause
Je m'appelle Sandra Boudot et j'ai 48 ans. Je suis conseillère en naturopathie certifiée ADNR et membre du Syndicat Professionnel de la Naturopathie.
La naturopathie est pour moi un mode de vie qui conjugue alimentation équilibrée, gestion émotionnelle et bien être physique.
J'ai évidemment intégré la naturopathie dans mon propre parcours vers la ménopause.
Aujourd'hui je souhaite partager et transmettre les solutions naturelles qui me permettent de traiter les différents symptômes tels que les bouffées de chaleur, la prise de poids, les insomnies, les troubles de l'humeur, les douleurs articulaires etc....
Je vous propose un conseil en naturopathie spécialisée dans la ménopause pour vous accompagner durant cette transition importante de la vie. Je sais que la ménopause peut être une étape délicate et parfois difficile à gérer. C'est pourquoi j'ai conçu un programme de naturopathie spécifiquement adapté aux femmes qui souhaitent vivre cette période en toute sérénité.
La naturopathie est pour moi un mode de vie qui conjugue alimentation équilibrée, gestion émotionnelle et bien être physique.
J'ai évidemment intégré la naturopathie dans mon propre parcours vers la ménopause.
Aujourd'hui je souhaite partager et transmettre les solutions naturelles qui me permettent de traiter les différents symptômes tels que les bouffées de chaleur, la prise de poids, les insomnies, les troubles de l'humeur, les douleurs articulaires etc....
Je vous propose un conseil en naturopathie spécialisée dans la ménopause pour vous accompagner durant cette transition importante de la vie. Je sais que la ménopause peut être une étape délicate et parfois difficile à gérer. C'est pourquoi j'ai conçu un programme de naturopathie spécifiquement adapté aux femmes qui souhaitent vivre cette période en toute sérénité.
Mon Accompagnement Ménopause
Je vous propose de vous accompagner dans votre ménopause ou préménopause de la manière suivante :
Une évaluation personnalisée : Nous commençons par un entretien approfondi pour comprendre vos besoins individuels, vos symptômes spécifiques de ménopause et votre histoire médicale.
Un protocole d'hygiène de vie sur mesure : En fonction de votre évaluation, je vous propose un accompagnement qui inclut des recommandations en matière de nutrition, de suppléments naturels, de plantes, de micronutrition, d'exercices et de techniques de gestion du stress.
Un soutien continu : Tout au long de votre parcours, je reste à vos cotés pour ajuster votre plan au besoin et répondant à vos questions.
Une amélioration de la qualité de vie : Ensemble, nous trouverons le bon traitement naturel atténuer les symptômes de la ménopause que nous avons évoqué plus haut (les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, les sautes d'humeur,..) et à favoriser votre bien-être global.
Une approche naturelle et non invasive : Nous mettrons l'accent sur des solutions et un traitement naturel et non invasif pour aider votre corps à s'adapter à cette transition vers la ménopause. Je crois en l'importance de vivre la ménopause et la préménopause en toute sérénité et surtout en pleine santé.
Une évaluation personnalisée : Nous commençons par un entretien approfondi pour comprendre vos besoins individuels, vos symptômes spécifiques de ménopause et votre histoire médicale.
Un protocole d'hygiène de vie sur mesure : En fonction de votre évaluation, je vous propose un accompagnement qui inclut des recommandations en matière de nutrition, de suppléments naturels, de plantes, de micronutrition, d'exercices et de techniques de gestion du stress.
Un soutien continu : Tout au long de votre parcours, je reste à vos cotés pour ajuster votre plan au besoin et répondant à vos questions.
Une amélioration de la qualité de vie : Ensemble, nous trouverons le bon traitement naturel atténuer les symptômes de la ménopause que nous avons évoqué plus haut (les bouffées de chaleur, les troubles du sommeil, les sautes d'humeur,..) et à favoriser votre bien-être global.
Une approche naturelle et non invasive : Nous mettrons l'accent sur des solutions et un traitement naturel et non invasif pour aider votre corps à s'adapter à cette transition vers la ménopause. Je crois en l'importance de vivre la ménopause et la préménopause en toute sérénité et surtout en pleine santé.
Témoignages
Merci à vous qui m'avez accordé votre confiance
Séance DECOUVERTE GRATUITE
Vous ne connaissez pas la naturopathie ?
Vous voulez explorer les bienfaits de la naturopathie pour améliorer et votre bien être de manière naturelle? Je suis ravie de vous inviter à une séance découverte gratuite d'une durée de 30 minutes. Au cours de ce rdv , je vous explique comment la naturopathie considère l'individu dans sa globalité, en prenant en compte son mode de vie, son alimentation, ses émotions, son environnement ...
Je vous présente ma méthode de travail....
Je peux vous accompagner pendant votre préménopause/ ménopause afin que vous retrouviez une meilleure santé physique et mentale. Cette mini séance est discussion personnalisée, l'occasion pour vous de m'exposer vos problématiques en lien avec votre ménopause. Je vous expliquerai comment la naturopathie peut répondre durablement à vos besoins spécifiques pour atteindre une meilleure santé.
RÉSERVEZNous sommes toutes uniques !
Si vous recherchez un soutien sur mesure, parfaitement adapté a VOTRE ménopause, n'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus sur les accompagnements en naturopathie dédiés à la ménopause que je propose.
Je suis là pour vous accompagner vers une ménopause épanouie et équilibrée.
De nombreuses solutions naturelles existent !!
IL EN EXISTE UNE POUR VOUS !
Je serais votre coach santé !
Chaque femme est différente et unique. Chaque ménopause également.
Je veux que chacune d'entre vous se réapproprie son corps et redevienne actrice de sa santé !
Je suis là pour vous accompagner vers une ménopause épanouie et équilibrée.
De nombreuses solutions naturelles existent !!
IL EN EXISTE UNE POUR VOUS !
Je serais votre coach santé !
Chaque femme est différente et unique. Chaque ménopause également.
Je veux que chacune d'entre vous se réapproprie son corps et redevienne actrice de sa santé !
les 5 préceptes d’Hippocrate et la ménopause:
Je vous accompagnerais durant nos entretiens selon les 5 préceptes suivants, qui guident ma pratique quotidienne.
D'ABORD NE PAS NUIRE : En toute bienveillance je m'engage à vous respecter et ne pas vous mettre en danger, ne pas vous nuire de quelques manières que ce soient.
LA NATURE EST GUERISSEUSE : Le naturopathe utilise des produits de la nature pour améliorer votre vitalité et votre bien-être.
J'identifie et je traite la cause : mon premier but est de comprendre ce qu’il se passe chez vous, chercher la cause et la cause de la cause. Cela passe par un entretien très détaillé du mode de vie et des habitudes, des antécédents médicaux etc …
DETOXIFIER ET PURIFIER : notre mode de vie « moderne » fait que notre corps est confronté à toutes sortes de toxiques (perturbateurs endocriniens, pesticides…) et d’excès alimentaires qui viennent comme « encrassés » notre organisme. Je veillerai à vous prodiguer des conseils visant à "assainir" votre corps, par une détox par exemple, si votre vitalité le permet
LA NATUROPATHIE ENSEIGNE : il me tiendra à cœur de vous accompagner vers l’autonomie dans la gestion de votre santé. Je vous donnerai les conseils appropriés, en respectant votre personne, en matière d’hygiène de vie. Pour accéder à un mieux-être physique et moral..
Avec ma plus grande bienveillance, nous avancerons ensemble vers votre nouvelle vie!
D'ABORD NE PAS NUIRE : En toute bienveillance je m'engage à vous respecter et ne pas vous mettre en danger, ne pas vous nuire de quelques manières que ce soient.
LA NATURE EST GUERISSEUSE : Le naturopathe utilise des produits de la nature pour améliorer votre vitalité et votre bien-être.
J'identifie et je traite la cause : mon premier but est de comprendre ce qu’il se passe chez vous, chercher la cause et la cause de la cause. Cela passe par un entretien très détaillé du mode de vie et des habitudes, des antécédents médicaux etc …
DETOXIFIER ET PURIFIER : notre mode de vie « moderne » fait que notre corps est confronté à toutes sortes de toxiques (perturbateurs endocriniens, pesticides…) et d’excès alimentaires qui viennent comme « encrassés » notre organisme. Je veillerai à vous prodiguer des conseils visant à "assainir" votre corps, par une détox par exemple, si votre vitalité le permet
LA NATUROPATHIE ENSEIGNE : il me tiendra à cœur de vous accompagner vers l’autonomie dans la gestion de votre santé. Je vous donnerai les conseils appropriés, en respectant votre personne, en matière d’hygiène de vie. Pour accéder à un mieux-être physique et moral..
Avec ma plus grande bienveillance, nous avancerons ensemble vers votre nouvelle vie!
Ces autres troubles vous parlent ? je suis à votre écoute...
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- Boulazac, Boulazac Isle Manoire, Nouvelle-Aquitaine, France
- +33-0626752290
- contact@sandra-boudot.fr
- Du lundi au samedi de 09:00 à 19:00