COMPRENDRE LA MENOPAUSE ET SES PRINCIPALES HORMONES
Et voici un tableau plus que parlant, qui représente la chute hormonale entre la préménopause, la ménopause puis post ménopause.
Et vous allez comprendre pourquoi cette chute induit des manifestations, des troubles pouvant parfois être difficiles à maitriser quand vous aurez à l’esprit les rôles de la progestérone et des œstrogènes.
Rôles de la progestérone :
Favorise un poids corporel stable
Agit en faveur de l’ossature
Lutte contre la sécheresse cutanée
Agit en faveur d’une humeur et d’un sommeil stable
Rôles des œstrogènes :
Complètent en binôme toutes les actions de la progestérone
Participe à la régulation de la température interne
Maintiennent la densité osseuse
Régulent la synthèse du cholestérol
Stimulent le désir sexuel
Soutiennent la fermeté de la peau
Agissent sur la sérotonine et par cascade sur la mélatonine
On comprend donc la prise de poids, les bouffées de chaleur, les douleurs articulaires et/ ou musculaires, la baisse de libido et la sécheresse vaginale, les troubles de l’humeur et du sommeil etc…
Leur disparition progressive nous expose tout simplement à ce que l’on nomme couramment les troubles de la ménopause !
Alors , la naturopathie doit prendre le relais pour pallier aux divers désagréments générés cette chute hormonale!
Un des principaux troubles , est souvent la prise de poids au niveau abdominal. Plusieurs raisons :